Π¨ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅Ρ ΠΎΡΡ ΠΠΠ-3 ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΎΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊ-ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊ-Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π·Π°ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ 100-ΠΌΠΌ ΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΡΠ±ΡΠ°Π² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° Π½Π° ΠΠΠ-1 ΠΈ ΠΠΠ-2. ΠΡΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ΅Π²ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² ΠΠΠ-3 Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅, ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ .
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π½Π° ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ Π»ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π±Π°ΡΠ½Π΅, Π° ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊ-Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π½ΠΈΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Π’Π°Π½ΠΊΠΎΡΠΎΠ½.
Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠΠ-3 ΡΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊ-Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΎΡ ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΠΊΠ°-Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π² Π±Π°ΡΠ½Π΅, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ°-ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ 1Π13-2, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ΅Π»ΡΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π½Π΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ Ρ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π‘Π»Π΅Π²Π° Π² Π±Π°ΡΠ½Π΅, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ 1Π13, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΡΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ°.
- π― ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ β ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π²Π° Π² Π±Π°ΡΠ½Π΅, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΡΡ Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅.
- π« ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊ-ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡ β Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° Π² Π±Π°ΡΠ½Π΅, ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ΅ΠΌ.
- π ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊ-Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ, ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΌΠΈΡΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ° ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³Π°Π·ΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡ ΠΠΠ-3 ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π·Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°. Π Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π½Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠ° Π±Π°ΡΠ½Ρ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊΠ°-Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΡ Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ°-ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠΆΠΈΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π±ΠΎΠ΅Π²ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ, ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ΅ΠΏΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΡΠ²ΡΠ·Ρ Ρ Π²ΡΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅. Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°Π· Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠ°Π½ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π»Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠ°
ΠΡΠΈΡΠ΅Π» ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠ° 1Π13 ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π»ΡΠ±Ρ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 4 ΠΊΠΌ, ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ Ρ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠ°Π΄Π°ΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ°-ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΠ°
ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊ-ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡ Π² ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ΅ ΠΠΠ-3 Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ. ΠΠ½ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ: 100-ΠΌΠΌ ΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ΅ΠΌ, 30-ΠΌΠΌ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π» Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ° 1Π13-2 ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ-Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅Π»Π°, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ. ΠΠ²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΄, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠ΅Π»ΡΠ±Ρ.
- π― ΠΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠ°.
- π ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π·Π° ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
- π‘ ΠΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅Π»ΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°.
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΠΠ, Π³Π΄Π΅ Π·Π°ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΠΏ Π±ΠΎΠ΅ΠΏΡΠΈΠΏΠ°ΡΠ° (ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ) ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°.
Π ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊΠ°-Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΠΠ-3
ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊ-Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΠΠ-3 ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π² ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΡΠΌΠΈΡΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΡΠ°Π³Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊΠ°-Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π³ΡΠ°Π΄Ρ Π²ΠΏΠ»Π°Π²Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΠΠ-3 ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊ-Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΄ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΊ.
| ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ | ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ / ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆ |
|---|---|---|
| Π’ΠΈΠΏ ΡΡΠ°Π½ΡΠΌΠΈΡΡΠΈΠΈ | ΠΠΈΠ΄ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ | Π£ΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ |
| ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ | Π΄ΠΎ 70 ΠΊΠΌ/Ρ (ΡΠΎΡΡΠ΅) | Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ |
| ΠΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΎΠ΄Π° | ΠΠ»Π°Π²Π°Π΅Ρ (Π΄ΠΎ 2 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ²) | ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ |
| ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π° | Π΄ΠΎ 600 ΠΊΠΌ | ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΊ |
ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊ-Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΌΠΈΡΡΠΈΠΈ. Π ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ½ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π°Π³ΡΠ΅Π³Π°ΡΠΎΠ². ΠΠ³ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΎ Π΄ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
βοΈ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡ
ΠΠ·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ° Π² Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠΠ-3 Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ°. Π Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ. ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΠΊΡΠΎΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ, Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³Π½Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊ-Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅Π»ΡΠ±Ρ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π³ΡΠ°Π΄. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ»Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ, Π° ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π°Π²Π°ΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊ-Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡ β Π·Π° Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅.
Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Π° ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΡΠ·Ρ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°
Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ° Π² Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ° ΠΠΠ-3 Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π°Π²Π°ΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊΠ°-Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠ° ΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ²Π°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ .
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΈ Π² Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π΅ Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠ² Π²Π½ΡΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΌΠ° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ-Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°
ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ° ΠΠΠ-3 β ΡΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ² Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π»ΡΠ±Ρ. ΠΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ-Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ°Ρ , ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΡΠΌΠΈΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ : ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅, ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π³ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΡ ΠΠΠ-3 Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ (FAQ)
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΠΠ-3, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π½Ρ?
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· 3 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΠΠ-3 ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 7 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ°Π½ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 10 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ΅ Π² Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΠΠ-3 ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ°?
Π’Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊΠ°-Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π³Π°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ?
ΠΠ°, ΠΠΠ-3 ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π°Π²Π°ΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΡ Π²ΡΠΏΠ»ΡΡΡ Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π½ΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΡΠΎΠ»Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ°?
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π·Π°ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ 100-ΠΌΠΌ ΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆ Π΄ΠΎ 3 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠΠ° ΠΠΠ-1 ΠΈ ΠΠΠ-2, Π³Π΄Π΅ Π·Π°ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΉ ΡΠ»Π΅Π½ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ° β Π·Π°ΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΎ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.